Lee la ayuda, ahí te aclara varias dudas
Para convertir un archivo MP3 de música ponlo en la carpeta que descomprimiste
Ahora ejecuta el archivo que deseas dependiendo de tu Sistema operativo y del tamaño y calidad que desees, si usas Xp te recomiendo usar el 64 Bits para XP ( SOLO UNO DEBES EJECUTAR), esto te mostrara una ventan negra con comandos en ejecución
Una vez terminado el proceso se cierra la ventana y en la carpeta Sounds hallaras el archivo ya convertido… En este caso convertí usando 64 y luego 32 Bits
Ahora solo renombramos el archivo para que quede con extensión mp3
Y ya tenemos nuestros archivos optimizados y con un 25% de su espacio original sin ninguna distorsión 
Leo Martinez
Coordinador Hispapug Q, Roo http://qroo.hispapug.org.mx
Colaborador https://www.pasionmovil.com
Admin Adjunto http://www.tecnopalm.com
Mi Blog http://leobardo.blogspot.com
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