Cómo cuidar nuestra vista #infografía

Nadie puede negar  que pasamos actualmente nuestra vida frente a una pantalla: la computadora portátil o no para fines laborales o académicos y hasta de diversión, la tele,  los reproductores multimedia, el de smartphone o celular  entre otras de uso menos frecuente.

Lo cierto es que llega un momento del día en que es cansado  estar frente a ellas, aún para relajarte y más si tienes problemas de la vista, que pueden aparecer o empeorar.

Es por eso que esta infografía es tan útil para todos , porque incluye técnicas y trucos  para darle ” mantenimiento o medidas preventivas, información  de su relaciona con la tecnología y la oftalmología y los gadgets empleados para la detección de problemas visuales, finalizando con algunas apps  que nos pueden ayudar.

Algunos datos son:

• 6 horas al día pasamos en promedio enfrente de un dispositivo digital
• su uso puede producir imágenes borrosas, dolor de cabeza, ojos secos y miopía
• Se debe ajustar el brillo y contraste de la pantalla
• Hay que sentarse a una distancia de 20 a 26″ de distancia
• Cada 20 minutos toma un descanso de 20 segundos mirando a algo que esté a 20 pies de distancia
• las pantallas planas de LCd son mejores para nuestra vista
• Hay apps que ayudan con el diagnóstico  de los ojos
• Hay lentes que miden el nivel de glucosa
• Se está trabajando en un ojo biónico que funcionará con LEDS y componentes optoelectrónicos
• Los lentes inteligentes no solo monitorean la salud sino que proporcionan medicamentos y  también te podrán conectar  a internet
• Eye Reader y Vision Test son dos apps para el cuidado de los ojos en ios
• Se está trabajando en una app que ayude a realizar preescripciones para lentes

Vía:mashable